Oii meninas *-* hoje eu vim falar de um esporte, a NATAÇÃO, logico
que também tem ginastica dentro da água e varias outras coisas boas pra fazer
na água, mas eu escolhi esse porque prático e me sinto renovada a cada dia que
vou para a academia, outra coisa que me inspira muito é o Cesar Cielo, ele é da
minha cidade, o pai dele já foi meu pediatra e eu sou super fã dele, já ouviram
falar?
Mas por favor, meninas, quando se
vai praticar esse ou qualquer outro esporte de baixo d’agua vai te dar muita
fome e vocês vão engordarem mais do que deveria, então, por isso a ideia é comer alguma coisa bem nutritiva
antes de sair de casa e depois, a hora que voltarem comer algo mais leve, como
uma fruta, um pedacinho de queijo, uma barrinha de cereal (não precisa ser de
chocolate, viu meninas?! rs’ ). Não é pra vocês comerem um prato de pedreiro
quando voltarem pelo amor de Deus heim?!
Boa natação pra vocês!
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